Ñaaaiiissss!!! piensa que probablemente el fin de semana cogieses algo, y hasta el jueves lo que has hecho ha sido perderlo. Cuando no sigues la dieta a rajatabla lo importante es no subir, ya que mantenerse es todo un logro y tú lo has hecho.
Evita esas tentaciones de las que hablabas en el post anterior ;-) y notarás los resultados en seguida. O... escribe un menú semanal y te servirá para concienciarte de que debes comer eso y SOLO eso. Hay muchas técnicas y tu has logrado perder muchísimo peso, el resto está chupao!
Ufff, entiendo perfectamente esa rabia, una puede entender a nivel racional que es normal estancarse, o pensar que quizás hubo días en los cuales no lo hiciste perfecto por lo que mantenerse está bien, pero da rabia igual. Lo importante es que la rabia y la frustración no te lleven a romper la dieta, a muchos nos pasa eso y creo que es lo peor de estancarse. Pesar lo mismo que hace una semana no es malo, lo malo es el "efecto sicológico" que tiene en nosotras y que ese efecto nos lleve a hacer tonterías. Así que intenta mantenerte firme y perseverar y pronto verás resultados, nadie se mantiene estancada por siempre. Abrazos!!!
Más rabia si hubieras subido de peso... al menos no ha sido así.
Por cierto, me pregunto por qué hago entradas nuevas en mi blog y cuando veo vuestras páginas, pone que mi última entrada fue hace días. ¡No se actualiza! jo, entre esto y que apenas me deja comentar en las páginas amigas... estoy un poco cabreada con estos de blogspot.
ya sabes que hay dias que se retiene mas y al dia siguiente te llevas la sorpresa...sea como sea adelante que esto no cambia de un dia para otro, va poco a poco. Por cierto gracias por el enlace de lo de los modelos virtuales...no soy capaz de hacerlos pero sigo intentandolo ejjejje
Puede que sea porque te vaya a venir la regla? O simplemente que hay fases en que se estanca uno. Sí, da mucha rabia, de hecho se pone una de una lecheee. Ten paciencia, reina. Un besito
yo estoy en la misma hace 2 semanas...pero admito que no estoy 100% dedicada a la dieta ahora mismo...creo que la clave esta en no desesperarse y seguir...si haces las cosas bien no tienes de que preocuparte, tarde o temprano veras los resultados..besoo
Señorita Jimena ¿dónde anda usted? que sepa que la vigilo diariamente y no ha vuelto a actualizar, así que haga el favor de volver a dar señales de vida porque su último mensaje era un poquito triste y necesito saber que está bien :)
Ñaaaiiissss!!! piensa que probablemente el fin de semana cogieses algo, y hasta el jueves lo que has hecho ha sido perderlo. Cuando no sigues la dieta a rajatabla lo importante es no subir, ya que mantenerse es todo un logro y tú lo has hecho.
ResponderEliminarEvita esas tentaciones de las que hablabas en el post anterior ;-) y notarás los resultados en seguida. O... escribe un menú semanal y te servirá para concienciarte de que debes comer eso y SOLO eso. Hay muchas técnicas y tu has logrado perder muchísimo peso, el resto está chupao!
Ufff, entiendo perfectamente esa rabia, una puede entender a nivel racional que es normal estancarse, o pensar que quizás hubo días en los cuales no lo hiciste perfecto por lo que mantenerse está bien, pero da rabia igual. Lo importante es que la rabia y la frustración no te lleven a romper la dieta, a muchos nos pasa eso y creo que es lo peor de estancarse. Pesar lo mismo que hace una semana no es malo, lo malo es el "efecto sicológico" que tiene en nosotras y que ese efecto nos lleve a hacer tonterías. Así que intenta mantenerte firme y perseverar y pronto verás resultados, nadie se mantiene estancada por siempre.
ResponderEliminarAbrazos!!!
A veces nos estancamos pero seguro que mañana ya ha cambiado tu peso, ánimo!!
ResponderEliminarUn beso
Más rabia si hubieras subido de peso... al menos no ha sido así.
ResponderEliminarPor cierto, me pregunto por qué hago entradas nuevas en mi blog y cuando veo vuestras páginas, pone que mi última entrada fue hace días. ¡No se actualiza! jo, entre esto y que apenas me deja comentar en las páginas amigas... estoy un poco cabreada con estos de blogspot.
Joé.
Un beso (para ti, no para blogspot, ja ja ja)
*^_^*
bueno, poco a poco.
ResponderEliminarno te desanimes y piensa que la semana que viene seguro que los resultados son mejores.
¡ánimo!
1beso
ya sabes que hay dias que se retiene mas y al dia siguiente te llevas la sorpresa...sea como sea adelante que esto no cambia de un dia para otro, va poco a poco. Por cierto gracias por el enlace de lo de los modelos virtuales...no soy capaz de hacerlos pero sigo intentandolo ejjejje
ResponderEliminarun beso guapisima!!
Puede que sea porque te vaya a venir la regla? O simplemente que hay fases en que se estanca uno. Sí, da mucha rabia, de hecho se pone una de una lecheee. Ten paciencia, reina. Un besito
ResponderEliminaryo estoy en la misma hace 2 semanas...pero admito que no estoy 100% dedicada a la dieta ahora mismo...creo que la clave esta en no desesperarse y seguir...si haces las cosas bien no tienes de que preocuparte, tarde o temprano veras los resultados..besoo
ResponderEliminarBueno guapa no te preocupes, verás como la semana que viene habrás bajado :) un beso y muchos ánimos
ResponderEliminarSeñorita Jimena ¿dónde anda usted? que sepa que la vigilo diariamente y no ha vuelto a actualizar, así que haga el favor de volver a dar señales de vida porque su último mensaje era un poquito triste y necesito saber que está bien :)
ResponderEliminarbesos guapa!