Hoy me ha costado mucho menos seguir la dieta. Tiene mucho que ver, con que me he pasado todo el día fuera de casa, porque tenía cosas que hacer al mediodía, y me he llevado la comida en un tupper, para no caer en la tentación de comer fuera, alguna cosa prohibida. A ver si ahora resulta que para adelgazar me voy a tener que ir de casa, je,je.

Mis comidas de hoy:
Desayuno: Café con leche y dos tostadas de pan integral con queso blanco.
Media mañana: 3 ciruelas un café
Comida: Guisantes con atún. Un zumo sin azucar
Merienda: Una ciruela y dos onzas de choclate negro, sin azúcar
Cena: Champiñones a la plancha, una rebanada (pequeña) de pan, una loncha de queso blanco, y dos rodajas de melón.

Quiero empezar a hacer ejercicio este fin de semana (caminar una hora, probablemente). ¿Suena raro verdad?¿el fin de semana?. No es que este loca, sino que entre semana tengo muy poco tiempo, porque mi horario de trabajo es muy malo. Así que voy a aprovechar el fin de semana para empezar. Lo ideal sería ir sábado, domingo, y luego intentar sacar tiempo (y ganas), para ir dos días más entre semana.
Poquito a poco tendre que ir cogiendo los buenos hábitos.